Suavizando: O Agora

sábado, março 20

O Agora

Na minha cabeça, a idéia de que lavar a louça é desagradável só pode ocorrer enquanto você não está fazendo isso. Depois que você está diante da pia com suas mangas arregaçadas e suas mãos na água morna, não é tão ruim assim.

Eu gosto de levar tempo com cada peça de louça, estando plenamente consciente em cada peça, na água e em cada movimento de minhas mãos. Eu sei que se eu me apressar pra sair e ir tomar uma xícara de chá, o tempo não terá sido agradável e não terá valido a pena ser vivido. Isso seria uma pena, pois cada minuto, cada segundo da vida é um milagre. As louças em si e o fato de eu estar aqui as lavando são milagres!

Cada tigela que eu lavo, cada poema que eu componho, cada vez que eu convido um sino a tocar é um milagre, cada um tem exatamente o mesmo valor.

Um dia, enquanto lavando uma tigela, senti que meus movimentos eram tão sagrados e respeitosos como os de banhar um Buddha recém-nascido. Se ele estivesse lendo isso, aquele Buddha recém-nascido certamente estaria feliz por mim, e não teria se sentido nada ofendido de ser comparado com uma tigela.

Cada pensamento, cada ação à luz da atenção plena se torna sagrada. Sob essa luz, não existe fronteiras entre o sagrado e o profano. Devo confessar que leva um pouco mais de tempo para terminar de lavar a louça, mas vivo plenamente cada momento, e sou feliz. Lavar a louça é ao mesmo tempo um meio e um fim, isto é, não lavamos a louça apenas para termos as louças limpas, mas também lavamos a louça simplesmente para lavar a louça, para viver plenamente cada momento enquanto estamos lavando.

Se eu for incapaz de lavar as louças alegremente, se eu quiser terminar logo para que eu possa ir tomar uma xícara de chá, serei igualmente incapaz de beber o chá alegremente. Com a xícara de chá em minhas mãos estarei pensando o que farei a seguir, e a fragrância e o sabor do chá, juntamente com o prazer de bebê-lo, serão perdidos.

Estarei sempre atraído pelo futuro, nunca sendo capaz de viver o momento presente.

Texto do Mestre Zen Vietnamita Nhat Hanh

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SUAVIDADE “Haverá um dia em que o poder suave substituirá a força do poder. Mas não podemos suavizar o poder a menos que suavizemos a alma. O poder suave funciona melhor porque o amor e a confiança estão presentes. Poder vem do entendimento que nos capacita a desempenhar boas ações. Quando essas ações são elevadas, a ajuda do Divino também se faz presente, trazendo força adicional que automaticamente beneficia outros. É dessa maneira que o poder cresce e um futuro melhor é assegurado. Podemos tornar o poder mais benevolente.”

Quando aprendemos a conectar com nossa própria natureza de amor, isso se torna um tesouro imperecível. Seja onde ou com quem estivermos ele permanece sempre com a gente. Através desse anor, começamos a entender essa interdependência de todas as coisas. Eu não estou sozinho, faço parte de uma família global. Com essa atitude somos capazes de restaurar os sentimentos de aceitação e pertencer. O AMOR expande, ultrapassa as fronteiras por nós criadas e torna-se ilimitado.

Silencio meu ego. Aperto o botão de mudo. Agora, convoco a Luz para falar por mim, em todas as ocasiões, de forma que todas as minhas palavras elevem minha alma e toda a existência.

A mente é muito ladina, nunca é simples. O coração nunca é ladino, sempre é simples. Ser simples significa deslocar-se da cabeça para o coração. Vivemos através da cabeça. Por isso, nossa vida se torna cada vez mais complicada, como um quebra-cabeça de peças recortadas: nada parece se ajustar. Viva a partir do coração. Sinta mais, pense menos, seja mais sensível e menos lógico.Esteja mais e mais com o coração repleto, e sua vida se tornará pura alegria. Om Photobucket

Coloque doçura em sua vida... Se você cultivar as flores celestiais perfumadas de Paz e de Amor, a abelha da Consciência Crística, virá até seu jardim. Assim como as abelhas procuram apenas as flores que o mel torna doces, assim Deus só vem quando sua vida for adoçada por pensamentos doces como o Mel. Tome a decisão de não permitir que a erva daninha e malcheirosa da raiva cresça no jardim das boas qualidades de sua alma.Dando constantemente Amor aos que são grosseiros, paz aos aflitos , doçura aos amargurados, oferecendo sempre um exemplo melhor aos que trilham o caminho do erro,você destrói os estados negativos de humor. ( Yogananda, Amado Mestre, um grande amor em minha vida )

Tudo O Que É é Amor. O amor é o que dá vida à estrutura atômica dos seus corpos. O amor está em tudo o que vocês percebem. Não pode haver existência sem amor. O amor é o prana, as moléculas de energia que vocês trocam a cada inspiração e cada expiração.O amor é a sua verdade. O amor é do que vocês consistem. O amor é o seu poder.

" Pai-Mãe, respiração da Vida, Fonte do som, Ação sem palavras, Criador do Cosmos ! Faça sua Luz brilhar dentro de nós, entre nós e fora de nós para que possamos torná-la útil. Ajude-nos a seguir nosso caminho Respirando apenas o sentimento que emana de Você. Nosso EU, no mesmo passo, possa estar com o Seu, para que caminhemos como Reis e Rainhas com todas as outras criaturas. Que o Seu e o nosso desejo sejam um só, em toda a Luz, assim como em todas as formas, em toda existência individual, assim como em todas as comunidades. Faça-nos sentir a alma da Terra dentro de nós, pois assim, sentiremos a Sabedoria que existe em tudo. Não permita que a superficialidade e a aparência das coisas do mundo nos iluda, E nos liberte de tudo aquilo que impede nosso crescimento. Não nos deixe sermos tomados pelo esquecimento de que Você é o Poder e a Glória do mundo, a Canção que se renova de tempos em tempos e que a tudo embeleza. Possa o Seu amor ser o solo onde crescem nossas ações.

Não pense em nada........Pensando, você fica separado da existência. Pensar não é uma relação, não é uma ponte. Não é uma comunicação – é uma barreira. Não-pensando você fica relacionado, interligado; você fica em comunhão. Quando você está falando com alguém, você não está relacionado. A própria conversa se torna uma barreira. Quanto mais você falar, mais para longe você se move. Se você estiver com alguém em silêncio, você fica relacionado. Se o silêncio for realmente profundo e não houver nenhum pensamento na sua mente e ambas as mentes estiverem totalmente silenciosas, vocês são um. Sempre quando você estiver em silêncio com alguém, vocês são um. Quando você estiver silencioso com a existência, você é um com ela. Essa técnica diz para ficar em silêncio com a existência e então você saberá o que Deus é. Tente isso como um experimento. Tente isso com alguma coisa – até mesmo com uma pedra. Fique em silêncio com ela – pegue-a em suas mãos e fique em silêncio – e haverá uma comunhão. Você se moverá profundamente na pedra e a pedra se moverá fundo em você. Seus segredos serão revelados para a pedra e a pedra irá revelar seus segredos a você. Porém você não poderá utilizar linguagem nisso. A pedra não conhece nenhuma linguagem. Confinado em pensamentos você estará na miséria. Não confinado, além dos pensamentos – alerta, cônscio, atento, mas desanuviado de pensamentos – você estará alegre, você estará feliz. Osho, em "The Book Of Secrets"

Há mãos que sustentam e mãos que abalam. Mãos que limitam e mãos que ampliam. Mãos que denunciam e mãos que escondem os denunciados. Mãos que se abrem e mãos que se fecham Há mãos que afagam e mãos que agridem. Mãos que ferem e mãos que cuidam das feridas. Mãos que destroem e mãos que edificam. Mãos que batem e mãos que recebem as pancadas por outros Há mãos que apontam e guiam e mãos que desciam. Mãos que são temidas e mãos que são desejadas e queridas. Mãos que dão arrogância e mãos que se escondem aos dar. Mãos puras e mãos que carregam censuras. Mãos que pesam e mãos que aliviam. Mãos que operam e que curam e mãos que " amarguram". Há mãos que se apertam por amizade e mãos que se empurram por ódio. Mãos finas que provam dor e mãos rudes que espalham amor. Mãos que oram e imploram e mãos que " devoram" . Onde está a diferença ? Não está nas mãos, mas no coração É na mente transformada que dirige a mão santificada, delicada. É a mente agradecida que transforma as mãos em instrumentos de graça. Mãos que se levantam para abençoar, Mãos que baixam para levantar o caído, Mãos que se estendem para amparar o cansado. São como as mãos de Deus que criam, que guiam, que salvam; que nunca faltam. Existem mãos ... e mãos ... As tuas, quais são ? De quem são ? Para que são ?

“Deus nos dá pessoas e coisas, para aprendermos a alegria… Depois, retoma coisas e pessoas para ver se já somos capazes da alegria sozinhos… Essa… a alegria que ele quer.” Guimarães Rosa

Faltam-te pés para viajar? Viaja dentro de ti mesmo, e reflete, como a mina de rubis, os raios de sol para fora de ti. A viagem conduzirá a teu ser, transmutará teu pó em ouro puro. Rumi

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz. Onde houver ódio, que eu leve o amor; Onde houver ofensa, que eu leve o perdão; Onde houver discórdia, que eu leve a união; Onde houver dúvida, que eu leve a fé; Onde houver erro, que eu leve a verdade; Onde houver desespero, que eu leve a esperança; Onde houver tristeza, que eu leve a alegria; Onde houver trevas, que eu leve a luz. Ó Mestre, Fazei que eu procure mais Consolar, que ser consolado; compreender, que ser compreendido; amar, que ser amado. Pois, é dando que se recebe, é perdoando que se é perdoado, e é morrendo que se vive para a vida eterna.